Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
eu am ca de obicei,carbo mici si grassimi mari..dar e ok,pt ca grasimi "rele" am doar din bucatica de gorgonzola de 30 de gr..prosciuto era fara grasime..pipetul de pui nu cred ca are grasimi rele,ca e slab..deci grasimile mele sunt din uleiul de masline si din semintele crude
|
Pieptul de pui sigur nu are grasime asa ca esti bine.Eu am avut grasimi din somon, iaurt si masline deci presupun ca e ok.
Oricum voi vedea la candtar si daca nu coboara vad pe unde mai "lucrez" la meniuri.De asta le si notez sa vad ce am mancat si unde gresesc daca e cazul.
Ma duc la somn ca iar trezirea la 5 si la munca.
O noapte linistita cu vise frumoase
