[Alynuta]

Anterior postat de crissa08

Nu iti spun cat se amuza colegii, dar sa sti ca am obs ca sunt antrenata si acasa tot la 2 stau! Ma misc cam la 2 ore!
De 2 seri chiar nu am mai mancat! Am ajuns mai tarziu home, am halit salata an-gros cu ceva proteine in jur de 17-17.30 si inainte sa ies la plimbare nu mi-a mai fost foame, eventual am rontzait 2 foi de varza ca iepurasii..Sunt in faza de abtinereeeeee, pot sa-ti spun ca m-am trezit intr-o noapte si m-am dus la frigider, dar imediat m-am certat si am zis ,,fuga inapoi in pat"! Grea problema dependenta de mancare....
Planuri mi-am facut si eu, visez si eu ca oricare alta, incerc ca pe 4 iulie sa am -1 kg, pt ca apoi imi mai raman 4 sapt pana la ziua mea cand as dori sa am...100! Sa vedem cat de performanta pot fi Dupa aceea mi-am propus sa incetinesc ritmul si chiar sa iau 2 sapt o pauza de mentinere....
Luni merg la endocrinolog, nu m-a vazut de 3 luni!
Pupici

Crissa ,ma bucur ca te-ai putut abtine in noaptea care te-ai dus la frigider .E un lucru mare,inseamna ca poti mai mult.Asteptam rezultate bune de la tine.