Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #7090 (permalink)  
Vechi 19 mar 2012, 10:52:06
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Ce aglomeratie e pe aiciMultumesc, fetelor, asemenea
Eu gatesc.Cand am ajuns acasa am mers si am platit facturi, am luat md cu iubi, el a plecat la munca si eu am ramas sa gatesc si sa spal.Cum termin cu astea fug pana la el acasa sa vad ce ii face bunica, s-a simtit cam rau azinoapte si vin si dorm.

Astazi gatesc mancarica de spanac cu cuburi de porc la gratar
Sper ca totul e ok cu buni

Nu ne-ai zis cum a fost sambata seara

Mmmm spanaaaac ce bine suna, mi-am cumparat si eu dar cred ca il fac cu orez salbatic
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]