Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #710 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 11:00:39
LeeLyy's Avatar
LeeLyy LeeLyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Buna, fetele!

Poti intra pe site-ul Dukan, sa-ti calculezi greutatea ideala si durata regimului.
Succes, fetele!
Buna Nemo Te rog ajuta-ma si pe mine sa-mi calculez greutatea ideala si durata regimului (nu ca ar conta pt. mine durata, dar asa de curiozitate) Eu am incercat pe un site, am raspuns la niste intrebari si ...nimic
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de LeeLyy; 16 mar 2011 at 11:04:20.