Subiect: Jurnal Schatzi
View Single Post
  #713 (permalink)  
Vechi 17 ian 2010, 10:44:22
schatzi's Avatar
schatzi schatzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Schatzi

mda.. ai dreptate. dar nu e o gandire prea sanatoasa.
intr-adevar.. asta cu altfel de haine.. nush.. clar ma face sa ma simt mai bine.. mai.. privita admirativ. si e asa placut..
o zi minunata sa aveti..
poftiti la o cafea.
eu azi calc, imi fac manechiura, pedichiura, ceva de mancare pt pranz si.. atat. ieri am reusit sa ma vopsesc.. si gata.. trece ziua..
__________________
jurnalul meu
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]