[schatzi]

Hello. Citez primul meu mesaj de acum 2 zile .. la inscrierea pe forum. Cred ca e mai simplu sa primesc sfaturi si idei aici..
Bine v-am gasit.

Anterior postat de schatzi

buna seara. ma alatur si eu voua... in speranta ca voi atinge targetul propus. am inceput "procesul" de slabire pe 1.10.2009 si aveam 88 kg la 1,67m. nu mai mananc dupa ora 18.30 (deocamdata), am renuntat la dulciuri, la sucuri. insa.. nu reusesc sa beau prea multa apa (tipic mie). astazi am 84 kg.. deci in 23 zile am slabit 4kg. incurajator. m-am ingrasat in cativa ani.. din cauza unor dereglari hormonale. am sanii mari.. si ma mai consolez ca si ei cantaresc destul
cam asta despre mine.. ce sfaturi imi puteti da? vi se par multe 4kg date jos in 23 zile? consider ca am de unde.
mananc relativ normal. mic dejun, pranz, seara. intre mese cate un mar sau o mica gustare. orice sfat e bine primit.
week end placut va doresc

[sonya]

hehe vezi ca ai reusit pana la urma
incet incet dam si noi de capat, noile viitoare slabute )
astea sunt cadou de casa noua desi nu e indicat a te tentez mwahaha

[madaEM]

incep sa te felicit pentru pierderea celor 4 kg....ufff...daca leas pierde si eueu cam asa mai trebuie sa pierd....initial am vrut sa ajung la 50...de la 55...dar acum dupa ce ajung la 50 as vrea sa ajung pe la 48...pt ca vad ca se poateca deja am dat 2 kg jos
si bine ai venit in comunitatea noastra!!sa stii ca fetele sunt foarte de treaba...si te vom sustine mereu...si pt noua ta casuta iti aduc un buchet de flori...

[mayadyz]

Bine ai venit Schartzi!
Eu personal nu cred ca sunt mult 4 kg date in aproape o luna totusi, avand in vedere ca mananci destul de sanatos. Cateodata se poate sa stagneze cantarul, o saptamana sa nu arate prea mari modificari, dar odata ce ne hrtanim sanatos si mai adaugam si ceva miscare, cateodata pirdem mai mult, alta data mai putin, dar se aduna.
Sa stii ca si eu am problema cu sanii prea mari, stiu cum e, eu ma simt si putin complexata de asta cateodata.

[schatzi]

mayadyz, ummm.. n-am complexe cu sanii. atat ca sunt pretentioasa cand aleg sutienele.. nu ma multumesc cu orice.. si nu imi cumpar orice. caut sa-mi placa.
sonya, fugi cu ispita de aici. sau.. lasa ca le iau.. le pun in dulap... si le pun la bataie cand ajungem la kg dorite
mada_gabi2006, multumesc mult pt flori. fff frumoase.
per total.. va multumesc din suflet pentru primire.. pt mine e un motiv in plus sa nu renunt. sa stiu ca sunteti alaturi de mine.. si am cui ma lauda. prietena mea de-o viata e grasuta si ea.. dar ea asa e de cand se stie. si cand ii zic ca am mai slabit un kg... tot ce spune e "aha. bravo". e clar k o zice sa zica si ea ceva...
ma retrag acum. merg la mama la masa. revin dupa amiaza. sa aveti o zi minunata.. pofta mare.. si kg in minus.

[sonya]

Pai motiveaz-o si pe ea sa ni se alature
Impreuna sigur e mai usor, daca as avea si eu o prietena grasuta cu care sa colaborez ar fi super..ale mele sunt slabe majoritatea, doua din ele mai grasute locuiesc departe..
Puteti merge la alergat sau plimbari impreuna, puteti face multe lucruri sa va ajutati una pe alta

[Pammy]

in primul rand felicitari....si in al doilea rand....unde faceti optiunea ca sa va apara eticheta aia cu ,,am slabit atata..mai am atata,,?ca nu gasesc unde sa mi-o setez!

[madaEM]

Anterior postat de Laura Laura Laura

in primul rand felicitari....si in al doilea rand....unde faceti optiunea ca sa va apara eticheta aia cu ,,am slabit atata..mai am atata,,?ca nu gasesc unde sa mi-o setez!

pai te duci la profilulu tau..si dai acolo la ""despre mine"si ultima optiune..ai tickerul..si iti setezi acolo cum vrei sa arate

[mayadyz]

Anterior postat de Laura Laura Laura

in primul rand felicitari....si in al doilea rand....unde faceti optiunea ca sa va apara eticheta aia cu ,,am slabit atata..mai am atata,,?ca nu gasesc unde sa mi-o setez!

Buna Laura. Pentru ati apare trebuie sa-ti setezi tu neste campuri. In primul rand sa ai setat la profilul tau, la informatiile despre tine, campurile cu greutatea de la inceputul dietei, greutatea actuala daca ai slabit intre timp, si greutatea la care doresti sa ajungi. Si bineanteles, Tickerul, iti alegi unul din lista.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Schatzi bine ai venit printre noi

Iti doresc mult succes in ceea ce ti-ai propus

Este foarte bine cat ai slabit, nici nu trebuie mai mult, ce pleaca prea repede se intoarce la fel de repede, banuiesc ca vrei sa scapi defintiv de aceste kg si sa nu te mai intalnesti in veci cu ele

Sa nu te infometezi in nici un caz, sa faci sport, sa ai grija la caloriile ingerate si cele consumate (te va ajuta calculatorul de calorii de pe site), sa te inarmezi cu rabdare si sunt sigura ca vei reusi