29 iul 2011, 09:05:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de coco23
Iti multumesc Georgii pt cuvintele tale frumoase, as vrea sa pot fi si eu ca Jen 
Geanina, esti o dulceatza de fata.
Silvia, multumesc din suflet
Deci chiar trec printr-o faza nasoala...
Mai vb si pe deseara, ca trebe sa plec in oras.
Va sarut! |
Nu trebuie sa fii ca nimeni, tu esti unica in felul tau, ca fiecare de aici si impreuna o sa resuim sa fim cele mai tari tipe , da?
Asa e uneori ne iau emotiile prin surprindere o sa fie bine o sa vezi!!
Toate te sustinem 
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|