Subiect: Jurnalul Siminei
View Single Post
  #72 (permalink)  
Vechi 16 sep 2018, 08:24:53
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Siminei

[FONT="Georgia"][COLOR="Teal"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
De pe la 24 de saptamani am trecut la program de 6 ore, la 9 eram la munca si la 15 plecam. Am lucrat pana la 34 de saptamani pentru ca ma simteam foarte bine si nu aveam ce face singura acasa ca ma urcam pe pereti. Tu de ce stai atat de mult la munca? E ilegal sa lucreze ore suplimentare angajatele gravide inregistrate ca atare in revisal?!


Mie mi-a si recomandat ginecologul sa merg la hematolog, si mergeam eu oricum pentru ca ei stiu cel mai bine ce sa te sfatuiasca, eu zic sa mergi, chiar daca nu face decat sa iti confirme ce a zis ginecologul.
daca ar fi dupa ai mei sefi, ar trebui sa.lucrez pana in saptamana 38-39 prog normal si in 6 luni sa revin la munca. Ceea ce nu se va intampla. In saptamana 30-31 imi voi lua concediu . Legat de hematolog, in Bacau nu avem si ar trebui sa ajung la Iasi....deci alte zile libere pe care nu le am.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]