Re: Jurnalul Lidiei
Azi am facut si eu curat prin casa....continuarea maine.
Si acum 16 ani am adus-o pe lume pe fata mea......azi este ziua ei.
O astept sa vina de la scoala si sa sufle in lumanari (a mai suflat si sambata, dar nu se pune), suntem acasa doar noi doua, taticul este plecat cu treburi, dar vine si el maine, cel mai sigur poimaine.
Si stau si ma gandesc.......oare voi gusta din tort? Este un tort mousse, deci nu are blat mult.
Dar va spun ca nu ma tenteaza, dar o voi face, o bucatica mica, mica, mica, ca doar este ziua fetei mele, nu?
llidia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|