View Single Post
  #724 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 01:04:44
Nemo's Avatar
Nemo Nemo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)

Citat:
Anterior postat de Kali Vezi mesajul
Am intrat si eu pe site-ul oficial... dar mai mult e publicitate. Ma asteptam la altceva. Nu stiu astia de unde sa mai scoata bani. Auzi la ei: "aroma de branza"! Cate chimicale acolo! Si cartile, cu tot cu oferta, sunt mult mai scumpe decat in librarii. Mai mult imi place site-ul nostru!
Partea mai interesanta e contra cost, e vorba de un coaching (sa folosesc o expresie la moda) personalizat.
In primul rand se trece printr-o analiza completa a stilului de viata, antecedente medicale, obiceiuri alimentare, etc, vreo 180 de intrebari, in momentul in care ai completat toate astea, e luata la analiza si primesti Cartea Regimului Tau, regimul Dukan adaptat persoanei tale.
Dupa aceea e partea de chat zilnic cu o echipa de specialisti, chat direct cu dr. Dukan, partea de forum...
Produsele sunt scumpe si la unele nu le vad rostul, dar cum Franta e o tara unde gastronomia e ridicata la rang de religie, unii nu pot concepe sa urmeze un regim daca nu au un meniu diversificat si cu un gust cat mai apropiat de ceea ce mancau inainte.
Mie cel putin condimentele imi sunt suficiente, nu am nevoie de tot felul de arome, nu am nici atasamentul pentru dulciuri al reprezentantelor sexului frumos, asa ca am folosit niste indulcitor pe baza de stevia la inceputul regimului, iar borcanul care l-am luat dupa il am de doua luni si e la jumate, il folosesc doar la ness, cafeaua si ceaiul le beau natur.
In fine, partea buna e ca spre deosebire de alte siteuri unde raspunsurile iti sunt trimise de un program de calculator, pe siteul Dukan vorbesti cu fiinte vii.
Pretul e destul de mare, dar fiecare cu alegerea lui.
Pentru mine ar fi costat undeva spre 400 de euro, asa ca am zis pas...si am gasit forumul de aici.

Citat:
Anterior postat de Kali Vezi mesajul
Buuun, hai sa vedem ce parere aveti despre urmatoarea idee. Sincera sa fiu, abia acum am citit cate ceva despre taratea de ovaz, cum ca-si poate mari volumul de 22 de ori si ca se "lipeste" de aproape orice, datorita vascozitatii. Nu ar fi mai interesant sa mancam taratea, nu la micul dejun cu un iaurt, ci atunci cand avem la masa alimente cu grasime (ma refer la branza semidegresata sau carne)? Ar absorbi si grasimea, nu doar lichidul din alimente. Ce spuneti?
Taratele circula destul de mult prin sistemul digestiv, asa ca apuca sa stranga tot ce gasesc in drumul lor, dar intr-adevar, e mai bine sa fie consumate dimineata si la pranz. Eu nu le amestec cu iaurt, imi fac faimoasele lipii.

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
Fetelor ce mai faceti?. Eu ma cam plictisesc, dar continui sa vorbesc singurica Stiu ca maine am sa gasesc raspunsuri de la voi.Tocmai rasfoiam prin jurnale si am observat ca nu mai dau de Tinky Stie cineva, ceva de ea?
Am mentionat acum cateva zile sa aruncati o privire peste regulament...o faceam cu un motiv anume, Tinky si Belisimad au fost banate pe forum.

Citat:
Anterior postat de Kali Vezi mesajul
Ai scris mai sus ... (ii cereai ajutorul lui Nemo): Te rog ajuta-ma si pe mine sa-mi calculez greutatea ideala si durata regimului (nu ca ar conta pt. mine durata, dar asa de curiozitate) Eu am incercat pe un site, am raspuns la niste intrebari si ...nimic .

Banuiesc ca vorbeai de un site Dukan, de intrebarile "calculeaza-ti greutatea ideala"! Sper ca nu ma insel. Trebuie sa completezi tot formularul cu intrebari, iar apoi iti arata graficul cu evoluarea ta, la sfarsit spunandu-ti cam ce greutate e buna pentru organismul tau.
Siteul Dukan e disponibil in franceza, engleza, italiana, spaniola si poloneza, cel putin astea le-am gasit. Toate au optiunea (gratuita) de a calcula greutatea "justa", adica greutate pe care o poti atinge si mentine.
E un set de intrebari la care trebuie sa raspunzi, introduci si adresa de mail si la sfarsit apare un grafic cu greutate, durata fiecarei faze, etc.
Si primesti si un mail succint cu cateva recomandari.
Daca nu intelegeti vreuna dintre intrebari, lasati un mesaj si incerc sa va ajut.


Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
Da, Maria scade la 60 kg
No comment.
PS. Trebuie sa te intreb ceva in legatura cu Honda, daca tot esti in domeniu...
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]