Citat:
Anterior postat de iulika97
buna!!!eu fac aerobic tae-bo si cateodata abdomene...tu ce sport faci??...pupici  |
buna ,
eu ...in fiecare luni, miercuri si vineri...aler vre-o 4km (30 min), 70-100 abdomene(depinde cate am chef sa fac)...si 30-de ridicari de picior in lateral/picior (stau intinsa pe o parte).
cam atat...