Iata si raportul:
Joi 07.05
D: ananas (compot light) o cana de 200 ml
P:salata verde,o rosie, castravete,2 oua fierte, 200 ml lapte
G:un mar
C:ciorba de salata ( un bol), tocana de legume, piept de pui 100 gr.
Miscare:
bicicleta 30 min
Vineri 08.05
D:200 ml lapte,fulgi de ovaz, o cafea
P:mamaliguta( 2 linguri),salata scazuta cu lapte si un ou
G:doua feli de paine neagra, branza 100 gr., pate vegetal, castravete
Miscare: am muncit toata ziua pe post de zilier
adica am carat moloz cu galeata
, am facut curatenie
mi s-a parut nu greu foarte greu- am facut o febra muschiulara