View Single Post
  #74 (permalink)  
Vechi 10 iul 2010, 20:50:50
alin33's Avatar
alin33 alin33 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Acum, cura cu oua de prepelita
Date: 178cm, 87.7kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cura cu oua de prepelita

Astazi nu am mai gatit bolognese, ci am gatit chinezeste, la wok. Am folosit ceapa(90g), usturoi (30g), pulpa tocata vita (120g), ciuperci (500g) si sos de soia. A iesit 'ceva' foarte buna, din care am mancat cam 250g, restul maine.
Cred ca aportul caloric de azi a fost undeva la 1200kcal, poate chiar mai bine, pentru ca am mai rontait niste musli cu fructe (natur, fara lapte) si am mai gustat cate un pic din mancarea gatita pentru fetita care a iesit taaaare buna

O noapte linistita va urez, ne auzim maine!
__________________
Eu si prepelitele mele:
http://forum.slabute.ro/retete-dieta...lita-4395.html
Răspuns cu citat