Subiect: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
View Single Post
  #74 (permalink)  
Vechi 02 sep 2011, 17:34:11
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Citat:
Anterior postat de AceSS Vezi mesajul
HELP!!!! am nevoie de melodii pt dans...ceva rapid, de preferat latino....m-am gandit ca as putea sa dansez cate 30 de min macar....dar nu gasesc ceva melodii pe care sa imi vina sa dansez
iti recomand zumba..e un fel de aerobic pe muzica latino
daca vrei pur si simplu sa danesezi incearca Gasolina, La bomba si alte cantece gen wisin y yandel, don omar,etc
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Ticker slabit pentru Sarita
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Sarita; 02 sep 2011 at 17:36:41.