mersi ...nu stiam, credeam ca organismul meu obisnuindu-se cu 700 de kcal sarind la 1000 o sa fie derutat.Problema mea e ca ma simt foarte satula la numarul asta de calorii poate sa imi pun la desert niste fistic ceva ca mancare nu mai am unde sa bag .Maine o sa imi fac o mancarica de legume dietetica
vreau sa invat si sa gatesc sanatos,banuiesc ca nu este nici o problema daca mancam mancare gatita,nu??(nu o sa folosesc ulei)