View Single Post
  #744 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 22:08:57
valeriaheres's Avatar
valeriaheres valeriaheres este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos

Alina eu ma tratez de tiroida de la 30 de ani, deci de vreo 20 de ani merg din 6 in 6 luni, nu m-a costat niciodata atatea amar de milioane...o data pe an fac toti markerii endocrini care costa in jur de 5 milioane, eu ti-am mai spus daca mergi la Parhon cu programare totul este gratuit, acolo nu am ajuns, dar am fost la Timisoara si acolo am facut gratuit.Mergi la medic si rezolva-ti problemele de sanatate este cel mai important lucru pentru tine.
Cat despre produsele de care am vorbit, mie imi provoaca alergie...am ramas doar la vreo doua produse care le folosesc mai des un deodorant si un parfum. Te sarut si ai grija de tine.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui valeriaheres:
Puffoasa (20 nov 2012)