Subiect: Jurnal polyana
View Single Post
  #745 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 10:36:17
polyana's Avatar
polyana polyana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal polyana

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Salutare!
Vai ,neserioasa de mine ,nu te-am vizitat de mult! Ma ierti???
Iti urez o zi minunata!!! Si o luna a cadourilor plina de ......cadouri!!!
Pup
Vai Nico, dar se mai pune problema?!cum sa ma supar pe un bebelush care are prioritate , chiar nu am pretentii de genul asta, si va inteleg perfect mai ales acum ca va inmultiti. In ultimul timp nici eu nu prea am reusit sa intru pe aici din diferite motive. Va pupic pe toti si va doresc multa sanatate
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]