Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #7461 (permalink)  
Vechi 19 ian 2013, 11:09:43
mariana34's Avatar
mariana34 mariana34 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Bravo, Manu, asa te vreau! Trebuia sa te gandesti ca deja ai mancat si sa pedalezi mai repede, ca sa scapi de caloriile din dulce
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Am facut si eu 65 min bici.Ma uitam la Jamie Oliver pe Paprika,cum facea papa bun si un dulceeeeeeeinghiteam in sec si pedalam
Ticker slabit pentru mariana34
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
manumanuela (19 ian 2013), VentoFreddo (19 ian 2013)