multam fete de urari!
eu nu intentionam sa luam iar pe 1/2 gigel dar a fost dorinta sotului
; si eu ma orientam spre curcan avand in vedere ca e mult mai sanatos si colesterolul meu o luase nitel in sus ...dar alternam pe parcursul saptamanilor ceva balarii de-ale mele si peste cu ceva carnati de-ai sotului
meniu azi :proteina/ carbo
md- kaki
md- gutuie
pranz- paste cu fructe de mare - nu e cea mai buna combinatie proteina cu carbo dar tinand cont ca pestele e usor am zis ca merge si la Rina
cina- peste + legume la tigaie