Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #7597 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 07:23:23
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna adella Nu te mai panica degeaba
Ca o sa fie totul bine eu ma enervez de cateva ore cu, calc si laptopul. as vrea sa transfer pozele din laptop pe calc dar nu am facut niciodata asa ceva si mi-e frica sa nu fac vreo prostie
ca as vrea sa formatez laptopul caci, cam face fite
te pup. somnic usor pune-te la nani ca ai nevoie de odihne
Buna Andra ..sper sa fie totul bine,am cam mult de invatat ..dar ma descurc eu
Sper ca ai rezolvat problema cu laptopul
Am avut un somn profund
O zi superbă!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]