Subiect: Jurnal Sashy
View Single Post
  #76 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 19:38:13
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sashy

Hey Sashy.Nu cred ca s`au largit pantalonii de la purtat ci pt ca ai mai dat josHai sa te trag si de urechiuseDupa ce ca papi putin pe zi ai mai mancat si doar jumatate sau nici atat din branzicaCe vrei,sa te alegi cu ceva la stomac?Poate ca tu nu simti acum foame dar ai sa vezi mai tarziu ce rau va fi.Hai pune mana si papa cel putin cat scrie in dieta,desi stii ca nu prea ma impac eu cu dieta taBicicleta nu trebuie sa faci 100 de minute dintr`o data.Poti sa faci 50 dimineata si 50 seara...Important este sa faci.
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]