Citat:
Anterior postat de Cassy
Fetelor cum e posibil sa ma ingras 1,4kg intr-o saptamana? E adevarat ca am mancat in fiecare zi ceva dulce, e adevarat ca in loc de pranz, am mancat cate-un baton si e adevarat ca la micul dejun in loc de cereale fara zahar am mancat CU ZAHAR.
OF ! Asa nu se mai poate !!!! De azi pun stop. FARA DULCIURI PANA LA CRACIUN ! STIU CA POT .
Planul de batalie pt azi:
Mic dejun: musli(30g) cu iaurt(280g)
Pranz: 2 oua fierte cu rosii, castraveti
Cina : 4 feliute de sunca sissi + salata
o sa ma mai gandesc la gustari ce o sa mananc, daca o sa mananc.
|
Ops ..
.. mare necaz cu dulciurile astea ..
Totusi , nu fi drastica .. mananca normal , si cu gustari, doar ca fara dulciuri
