Subiect: Jurnal Cassy
View Single Post
  #763 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 13:06:08
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de CarolinaDogaru Vezi mesajul
In legatura cu apa suntem foarte multe care nu vrem.. Dar nu e chiar asa greu.. Adica cu timpul te obisnuiesti.. Incepi a bea cu un pahar pe zi mai mult decit ziua anterioara, si devine o obisnuinta la un moment dat.. Daca uiti, atunic iti poti pune alrma la mobil sa`tzi sune si sa`tzi aduca aminte.. Pupici :*
hei multumesc de sfat asa am si facut. Am inceput cu o cana la fiecare masa, apoi am mai adaugat o cana si la gustari.. apoi mi-a intrat "in sange" sa zic asa si acum beau mai multa apa.
pupici
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]