Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #7640 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:37:15
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Tu zici ca e mult?? Eu am inteles ca sa papi doar 200 de g la o masa.. Adica sa mananci de ex 200 de g de piept de pui e ok, sar sa mananci doar 200 de g de salata de ton sa zicem, inseamna cam 200 - 300 de calorii, ceea ce e putin, zic eu... sau 200 de g de iaurt, 100 de calorii...

200 de g de prajitura... Doamne! 800 de calorii dintr-un foc ) PTiu ptiu.. bate-te peste gura
A, la o masa era vorba? Eu am inteles ca dintr-un fel... ei bine daca e asa, intr-adevar nu e ok. Dar daca era vorba de 200g dintr-un aliment... pentru mine e mult... mie imi place sa mananc putin si din toate Buhuhu Savarina... da da
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]