[lacra81]

o zi frumoasa si tie,diana

[happygirldiana]

Anterior postat de Kclaudyia

Buna dimineata Dienush!

Am reusit sa recuperez in sfarsit discutiile de la tine din jurnal.. Activitate dom'le nu gluma!
Si tu ai nervi azi? Si eu am o stare aiurea, dar nu stiu de ce
Incerc sa fiu Zen, stii vreo metoda?

Mai Dienush dar ce harnica ai fost!! Bravo scumpa! Bravo si ptr ambitia de a respecta meniurile..
Nu inteleg o chestie.. Cum adica sa nu depasesti 200 de g din portia de mancare? Adica de ex daca manaci ceva slab in calorii, tot 200 de g mananci? Eu nu as putea sa rezist.. Eu ma ghidez dupa nr de calorii, adica de ex daca nu mananc dimineata, la pranz incerc sa mananc in jur de 500 de calorii, daca mananc, ma limitez la 300-350..

Am vazut si meniurile tale de Paste.. arata bine Vei gati si separat ptr iubi?
Eu nu am de gand sa gatesc f mult, ca o sa mancam prin "vecini"
Deja ma apuca groaza cand ma gandesc ca e posibil sa mai iau ceva in greutate Dar nu, exclus! Nu se poate sa gandesc negativ! Sunt fiinta rationala, ce Dumnezeu, chiar nu ma pot abtine? Desgur ca pot!

Spor la munci draga mea!
Eu azi sunt mai libere asa ca o sa te bantui pe aici
Pupsi!

Da, mey, honey, nervi, noroc ca s-au mai dus un pic, fetele astea au grija de mineDaca as sti vreo metoda pentru a fi Zen....Uh, acum as asterne-o aici.....Si sigur nu as fi ca praful de pusca

Da....Adevarat, acum ma gandeam si eu la cantitatile de mancare....Nu prea am cum sa aplic mereu asta, pentru ca sunt legumele spre exemplu, pe care le manc fierte, au foarte putine calorii si din 150 de gr, pt o tura de 12 ore de munca, nu ma satur deloc Cred ca am sa aplic acest exemplu doar de Pasti.Ca sa fiu sigura ca nu fac gafe

De Pasti gatesc pentru amandoi dietetic, Claudici, nu fac cate 2 tipuri de mancare.Puiu meu mananca ce gatesc, in felul in care gatesc, ii place, slava Domnului!In greutate nici eu nu vreau sa mai iau,anul trecut a fost prapad!Niciun gram nu vreau sa mai pun, poate numai sa ma mentin.Altceva nu intra in discutieMult nici eu nu o sa gatesc, avand in vedere ca sunt la serviciu, dar trebuie sa pregatesc ceva acolo

Asa, draga mea, bantuie-ma, ca si-asa ma plictisesc si nu am de lucru deocamdata.

[Animis23]

Te cred ca te-ai schimbat mult, pentru ca stiu si eu cat m-am schimbat. Lumea din jur zice ca nu a observat nimic(prietenii, nu familia), dar asta pentru ca nu ma vedeam deloc cu ei si nu stiau nimic de mine.

Las-o incolo de bricheta, E UN SEMN!

[happygirldiana]

Anterior postat de Animis23

Te cred ca te-ai schimbat mult, pentru ca stiu si eu cat m-am schimbat. Lumea din jur zice ca nu a observat nimic(prietenii, nu familia), dar asta pentru ca nu ma vedeam deloc cu ei si nu stiau nimic de mine.

Las-o incolo de bricheta, E UN SEMN!

Al naiba de semn, ma duc sa imprumut una

SA stii ca si rudele mele, familia,schimbarea au vazut-o doar fizic, psihic nu prea, pentru ca parintii imi sunt plecati de mult si nu m-au vazut in cele mai proaste stari ale mele, iar celalalte rude Mai bine nu mai vorbesc

[Animis23]

Anterior postat de happygirldiana

Al naiba de semn, ma duc sa imprumut una

SA stii ca si rudele mele, familia,schimbarea au vazut-o doar fizic, psihic nu prea, pentru ca parintii imi sunt plecati de mult si nu m-au vazut in cele mai proaste stari ale mele, iar celalalte rude Mai bine nu mai vorbesc

Mama mi-a zis multe chestii care s-au schimbat psihic la mine. MI-a zis odata ca eram deja foarte rea si egoista, ii raspundeam urat, nu ma gandeam deloc la sentimentele lor. Eram un mic monstru, ce mai. Te-am pupat, mai revin mai incolo. LASA TIGARILE!

[Kclaudyia]

Anterior postat de Rallara

Dar Claudici, e cam mult sa papi 200g din orice... si daca e slab caloric... cu atat mai mult... mai greut e cu ceva bogat in calorii, acolo nu se simte asa de tare gramajul. 200g broccoli ( sunt aproape o farfurie plina) sunt mai greu de papat decat 200g prajitura (o savarina). Cel putin asta e valabil in cazul meu

Tu zici ca e mult?? Eu am inteles ca sa papi doar 200 de g la o masa.. Adica sa mananci de ex 200 de g de piept de pui e ok, sar sa mananci doar 200 de g de salata de ton sa zicem, inseamna cam 200 - 300 de calorii, ceea ce e putin, zic eu... sau 200 de g de iaurt, 100 de calorii...

200 de g de prajitura... Doamne! 800 de calorii dintr-un foc ) PTiu ptiu.. bate-te peste gura

[happygirldiana]

Anterior postat de Kclaudyia

Tu zici ca e mult?? Eu am inteles ca sa papi doar 200 de g la o masa.. Adica sa mananci de ex 200 de g de piept de pui e ok, sar sa mananci doar 200 de g de salata de ton sa zicem, inseamna cam 200 - 300 de calorii, ceea ce e putin, zic eu... sau 200 de g de iaurt, 100 de calorii...

200 de g de prajitura... Doamne! 800 de calorii dintr-un foc ) PTiu ptiu.. bate-te peste gura

Da, e putin, mi-ai deschis ochiiBine, ca pot pune 150 de gr de legume cu 150 de peste si cred ca ies bine pentru o masa.Acum nu stiu, mai studiez problema, sa vad cat o sa fiu de satula, in functie de asta fa meniurile, ca nu vreau sa ma infometez

[Kclaudyia]

Anterior postat de happygirldiana

Da, mey, honey, nervi, noroc ca s-au mai dus un pic, fetele astea au grija de mineDaca as sti vreo metoda pentru a fi Zen....Uh, acum as asterne-o aici.....Si sigur nu as fi ca praful de pusca

Da....Adevarat, acum ma gandeam si eu la cantitatile de mancare....Nu prea am cum sa aplic mereu asta, pentru ca sunt legumele spre exemplu, pe care le manc fierte, au foarte putine calorii si din 150 de gr, pt o tura de 12 ore de munca, nu ma satur deloc Cred ca am sa aplic acest exemplu doar de Pasti.Ca sa fiu sigura ca nu fac gafe

De Pasti gatesc pentru amandoi dietetic, Claudici, nu fac cate 2 tipuri de mancare.Puiu meu mananca ce gatesc, in felul in care gatesc, ii place, slava Domnului!In greutate nici eu nu vreau sa mai iau,anul trecut a fost prapad!Niciun gram nu vreau sa mai pun, poate numai sa ma mentin.Altceva nu intra in discutieMult nici eu nu o sa gatesc, avand in vedere ca sunt la serviciu, dar trebuie sa pregatesc ceva acolo

Asa, draga mea, bantuie-ma, ca si-asa ma plictisesc si nu am de lucru deocamdata.

Ce bine ca iubi al tau mananca ce mananci si tu.. Al meu e cam pretentios si nu-i plac mancarurile dietetice.. sa nu auda de ghiveci, de ciuperci, de mazare, de varza... daca ar putea sa manance cartii si fleicutza toata ziua ce bine ar fi!
Mai nou l-am facut sa-i placa salata de avocado, aka guaccamole si bruschetele cu rosii si busuioc, macar atat
Asa ma dispera ca trebuie sa gatesc separat.. Dupa ce ca stau prost cu timpul mai fac si jdemii de feluri de mancare

De curiozitate cat ai luat anul trecut in greutate de Paste?
Anu asta TREBUIE sa ne abtinem.. Cum zice si Simona.. O gura si ATAT!

[Kclaudyia]

Anterior postat de happygirldiana

Da, e putin, mi-ai deschis ochiiBine, ca pot pune 150 de gr de legume cu 150 de peste si cred ca ies bine pentru o masa.Acum nu stiu, mai studiez problema, sa vad cat o sa fiu de satula, in functie de asta fa meniurile, ca nu vreau sa ma infometez

150 de g de legume cu 150 de g de peste e foarte ok!
Chiar nu am mai mancat de mult peste.. Cred ca bag o salata de varza cu ton, iaurt, marar si ceapa in seara asta.. Mmmm Una mare de tot de juma de kil ))) Bine mai multa varza ca nu are calorii

[Rallara]

Anterior postat de Kclaudyia

Tu zici ca e mult?? Eu am inteles ca sa papi doar 200 de g la o masa.. Adica sa mananci de ex 200 de g de piept de pui e ok, sar sa mananci doar 200 de g de salata de ton sa zicem, inseamna cam 200 - 300 de calorii, ceea ce e putin, zic eu... sau 200 de g de iaurt, 100 de calorii...

200 de g de prajitura... Doamne! 800 de calorii dintr-un foc ) PTiu ptiu.. bate-te peste gura

A, la o masa era vorba? Eu am inteles ca dintr-un fel... ei bine daca e asa, intr-adevar nu e ok. Dar daca era vorba de 200g dintr-un aliment... pentru mine e mult... mie imi place sa mananc putin si din toate Buhuhu Savarina... da da