Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
View Single Post
  #7658 (permalink)  
Vechi 27 sep 2011, 10:19:26
danna03's Avatar
danna03 danna03 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 65.5kg
Mesaje: 1.244
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Marga stii ce idee mi-a venit apropo de ce faci tu astazi? Ce ar fi daca as incerca si eu astazi ca tot nu am papat nimic pana la ora asta si nici nu-mi este foame. Am baut 500 ml de apa cu lamaie si 500 ml de ceai verde. Chiar asa v-am intrebat ieri voi ce ceai beti si nu mi-ati zis nici una nimic. Ce crezi o sa pot sa tin si eu ,,apa o zi"?
Daca rezisti si nu pici,normal ca poti
Eu ceai beau verde cu lamiie, purificare si drenaj cand ma mai constip si in rest mix de plante.
Ticker slabit pentru danna03
danna03, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]