Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #7766 (permalink)  
Vechi 06 apr 2012, 19:50:50
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Hei, Diana! Astazi seara iara esti la serviciu? Credeam ca daca ai fost intr-o zi de seara nu te pune si seara urmatoare. In fine... nici nu prea ma pricep eu cum e cu programul asta in schimburi.
Oricum, e bine ca dupa aia te duci la ai tai. Sper ca ai de gand sa te odihnesti nu sa te apuci si pe acolo de treaba
Chris,da, la serviciu,asta e programul meu, 2 zile de schimb 1 si 2 zile de schjimb 3 dupa care urmeaza 2 zile libere

Ce odihna???Abia ma vad cu parintii, o data la nu stiu cat timp, si ma duc sa dorm?In niciun caz!Ma duc si stau cu ei la povesti,abia astept!
Tu ce faci?Ce ai facut azi?
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]