Ai dreptate Nico, chiar asa spun
dar pana la urma mai important e sa te simti tu bine in pielea ta iar eu vreau sa-mi ating tinta impusa, poate atunci chiar voi spune si eu, ma simt perfect nu doar ma simt bine in pielea mea.
Baietel am si eu, are 7 luni, si eu m-am dus sa nasc normal dar nu mi-a avansat dilatatia doar contractiile, aveam apa rupta de mult timp, bebe s-a pozitionat aiurea in travaliu si asa ca am fost poftita la cezariana dar ma bucur ca s-a intamplat asa intr-un fel.Eu am pus pe mine 37 de kg pana la final, tu?
sa-ti traiasca ingerasul!!!!!
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1673 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1156 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]