[mvthebest]

Anterior postat de Dedy

stiu dar nu am ambitia necesara.......nu am sprijin din partea familie ptr ca ei nu tin nici un fel de cont la mancare si imi e greu sa ma abtin de la alimentatia cu care am fost obisnuita 18 ani.....as dori niste exerciti practice care ajuta cel mai mult.....si nu am specificat nici fff mult timp nu am ca anu asta am bacu peste 10 zile am prima proba

Lasa familia deoparte,gandestete la sanatatea ta si cum ve-i arata peste 1-2luni.. Si ce va mai saliva ex-ul tau dupa tine . Nu ti-ar placea? ...
Incearca in fiecare zi (sau aproape) sport.Orice ajuta. Aici pe site sunt multe filmulete cu:zumba,pilates,tae-bo,aerobic. Te vor ajuta mult,doar sa te ti de treaba..
Vi increzatoare. Doar tu poti sa scapi de kg in plus. Nimeni nu ne poate ajuta Degeaba plangem si ne dorim sa fim slabute daca nu facem nimic..
Asa eram si eu... Imi doream dar nu faceam nimic,si dadeam vina pe diferite chesti,care de fapt eu eram cauza,ca mancam necontrolat.
Trebuie sa reusesti. Suntem inca tinere,acum kg dispar mult mai usor.