Subiect: Toamna se numara... slabutele! Concurs Sept 2013
View Single Post
  #787 (permalink)  
Vechi 18 oct 2013, 20:49:48
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Toamna se numara... slabutele! Concurs Sept 2013
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul
Buna seara slabutelor . Meniul salvat . Zacusca de fasole boabe este facuta in casa fara ulei deci zic eu ca ar fi un meniu de 0 puncte.
Din pacate astazi fara sport .
Noapte buna slabutelor. Pe maine
de ce meniu de 0 puncte si nu de 2?
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat