[diana]

Asta n-am stiut. La cafeina chiar nu pot renunta. Nu pot sa-mi incep ziua fara o cafea ca adorm la fiecare pas. Si acuma ca am adaugat si cola, banuiesc ca e dezastru. Cam la fel de mult beau si eu (2L pe zi) de cand am inceput. Dar putin mai devreme am turnat cola peste apa fara sa-mi dau seama si e super ok. Adica pentru mine e acelasi lucru.deci macar o sa injumatatesc cantitatea de acum incolo amestecand cola cu apa. Oricum nici sucur nu beam des inainte. Treceau luni fara sa beau. Si acum nu vreau sa il introduc permanent in dieta, decat pana reusesc sa mai scap de dependenta de dulciuri, mai ales ciocolata, care la mine incepuse sa devina foarte serioasa si ingrijoratoare. Am ajuns la o greutate dramatica si de anul trecut pana acum m-am ingrasat cu 20 de kg in plus. Nu mai pot sa ma uit in oglinda fara ma deprim. Trebuie sa fac ceva neaparat. Sa nu mai zic ca mi-a afectat sanatatea foarte tare...nu ma simt deloc in largul meu la greutatea pe care o am acum.