Hello, am aparut si eu in peisaj!
Azi am avut o indigestie care mi-a stricat meniul alimentar propus si combinata cu febra musculara m-a facut sa stau mai mult in pat. Noroc cu Imodium..
Am mancat asa
md 2 felii paine prajita cu cascaval, cafea
p cartofi la cuptor - 2 bucati, 1 felie friptura, 2 cuburi cioco neagra, 2 biscuiti
c ceva usor, cred ca putina supa.
Ma feresc de cruditati, lactate, lichide multe.
Am tras de mine si am mers totusi pe jos 1 h.
Va pup, aveti grija ce mancati, nu ca mine!