View Single Post
  #7899 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 17:34:52
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Salutare!!!!!
Am fost cam ocupata azi,abia acum am reusit sa pun totul in regula si sa ma relaxez nitel..
Meniul de azi:
Md:lapte-cafea,3 wasa cu gem de cirese
P:rosii,castraveti,ceapa,150 gr prosciutto cotto
g:un mar
C:pizza(cu blat din faina IG 29)
Va spun sincer ca am o saptamana de cand ma gandesc la cina asta
Azi nu ma pot lauda cu biciclitul,dar va asigur ca nu am stat o clipa toata ziua.
O seara placuta,fetelor!!!
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
buburuzze (01 iun 2013), lidiuta (01 iun 2013), VAmedeea (06 iun 2013)