08 mar 2011, 00:44:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Fetelor,va las!La multi ani pentru 8 Martie,va pup si va doresc sanatate si tot ce e mai bun si mai frumos in viata.
Draga mea Div,sa ma intri,mai lasa cate un rand,sa vad ca nu m-ai uitat si poate mai vorbim mai des.Te rog ai grija de tine ,da?TYe pup si iti urez noapte buna ,draga mea pausica! 
Poate ne vedem dimineata la cafea,ce zici..
__________________
Jurnal Ioanna !!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|