View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 03 mar 2010, 10:38:24
kiki26's Avatar
kiki26 kiki26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: onesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Dukan-Consolidare
Date: 170cm, 59.1kg
Mesaje: 571
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Bine ai venit Yna! Sigur vom reusi. Te astept cu drag de fiecare data cand ai cate o problema si simti ca cedezi sa scrii aici.



Eu as vrea sa imi iau un inel. Inca nu am pus ochii pe niciunul, dar daca e o bijuterie pot s-o port dupa mine si cand ier in oras si imi face cu ohiul ceva interis.
foarte frumos
cu ambitie multa sigur vom reusi, iar tu ai dovedit asta .....
kiki26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]