ceao Alex draga!
mai eu am luat memo plus in a12a, dar sincer n-as repeta.. nu e vorba, a fost ok.. dar medicamente? pastile? de ceee? mai bine nu!
eu in sesiune mananc nuci multe, sau alte alune.. si ciocolata neagra (muuulta cacao).
sincer, veci nu m-am ingrasat numai de la astea. ca sunt convinsa ca aia-i problema: caloriiiiiilleee!
nu-ti face griji...
de exemplu, sesiunea asta nu am pus un gram pe mine! am mancat mai mult.. si la un moment dat am avut impresia ca sunt mai grea..nici poveste! m-am cantarit... si tot asa sunt, poate chiar mai slaba! ca dupa ce-am mancat am avut 49,7..deci...
sper sa iei si tu alimente mai degraba... ioa, si poti sa-ti faci tu cacao! cu putin lapte si restul apa.. si pui si niste gheata... si putina putina scortisoara.. oai..delicios!