[Radu Cristina]

Anterior postat de stefy2009

Tocmai am aflat ( surpriza de la parinti ) ca o sa plecam in seara aceasta la Cluj...stam la niste rude....pe toata perioada sarbatorilor...o sa ma intorc cred ca in jur de 10-11 ianuarie....nu o sa pot sa mai intru pe slabute , deoarece acolo nu am calculator...dar promit sa fiu atenta la alimentatie....va poop

La inceput si eu mancam 500-800 de calorii pe zi ,crezand ca voi slabi , dar nu a fost asa . Mi-am dat stomacul peste cap si am si niste probleme , tot din cauza infometarii , pe care nustiu daca le mai pot remedia ... Ideea e sa mananci bine bine la micul dejun si pranz iar seara ceva mai usor ( banuiesc ca ai auzit aceeasta fraza de 1000 de ori ) . Tot la inceput faceam 2-4 zile sport , iar apoi ba ma plictiseam , ba pur si simplu numai vroiam , pana am zis STOP ! trebuie sa fac ceva . Si asa am si facut , si iata ca am reusit ca ajung la jumatea drumului pe care mi-am dorit sa-l pargurg , mai am inca atat dar cand ma gandesc la rezultate nimeni nu ma poate da inapoi . Si dulciurile ...trebuie doar sa ai multa multa ambitie , si o sa le lasi de tot ( propria experienta ). Sper ca am reusit sa te motivez , macar putin si te astept cu rezultate frumoase . Vacanta Placuta !