Buna dimineata!
Astazi m-am trezit mai devreme decat de obicei. Ma simt plina de energie, dar nu am unde sa o directionez. Ma uit la seriale si citesc, cam acesta este programul meu zilnic.
Ma bucur si eu ca m-am obisnuit sa beau apa si corpul meu chiar o cere, insa merg de un milion de ori la baie pe zi
e un pic enervant, dar macar stau hidratata.
Voi tine hipocalorica teoretic, adica mananc din toate, dar cu masura, nu vreau sa restrictionez nimic, nu sunt genul de persoana care sa poata face asta. Dar voi elimina complet dulciurile din comert si prajelile, impreuna cu carnea grasa. Mananc doar pui, curcan si peste. Si voi incerca sa mananc mai multe legume si fructe, nu prea stau bine la capitolul asta.
Cam asta e planul. Eu zic ca va fi unul de succes daca ma tin de el.