Subiect: Masuri normale (greutate, inaltime) pentru persoane sub 18 ani
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 22 iun 2010, 18:28:47
Dee's Avatar
Dee Dee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mai 2010
Locaţie: Somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Numar calorii si mananc sanatos
Date: 171cm, 56kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Masuri normale (greutate, inaltime) pentru persoane sub 18 ani
Citat:
Anterior postat de OitaVesela Vezi mesajul
De ce sa nu mai dispara?
Cu o alimentatie corecta ( nu vorbesc de dieta, ci doar mancat sanatos) + sport se slabeste foarte usor la varsta asta. In adolescenta se formeaza cel mai usor un corp armonios, cat esti inca in crestere.
Eu n-am zis ca nu se slabeste... Pur si simplu celor care au fost mai "bine hraniti" in copilarie le e cel mai greu sa slabeasca si sa se si mentina (dintre adolescenti de exemplu) . Cum am zis celulele grase din copilarie nu dispar,ele doar se pot goli.Cele acumulate mai tarziu pot "disparea"
__________________


You have to do it yourself,no one else will do it for you.You know you can.

People do not lack strenght.They lack will !
Ticker slabit pentru Dee
Dee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat