Re: Amenoree
Si eu am avut aceeasi problema tot din cauza unei cure stricte plus stress si m-am dus panicata la gine, crezand ca am vre-un chist sau ceva...analizele au iesit bine, doctorul mi-a dat medicamente dar nu le-am luat deoarece sunt impotriva medicamentelor inutile, corpul putandu-se vindeca si singur (daca nu e nimic grav...), asa ca mie mi-a revenit ciclul la normal in clipa in care am fost mai stabila emotional...
Incearca sa maninci soia mai des, poate te ajuta, sa maninci regulat, nu sari peste mese, maninca relaxat la masa, nu in fuga, salate, peste, masline. Nu uita sa faci un control ginecologic.
BAFTA si SANATATE!
LioanaMoldovan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1412 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|