[Teekanne]

Salut ! Este primul meu mesaj aici si sper sa ma primiti alaturi de voi si va rog sa ,,ma cititi"..din suflet...

As dori sa trec direct la subiect acum. Am doar 14 ani impliniti in octombrie si vara trecuta *(sf lui iunie sau jumatea lui cred), avand 59kg si 1,59, am hotarat sa slabesc.. Ce sa zic, nu am stiut eu de kcal sau alte cele extraordinar de mult; am mancat foarte putin si des..Ideea este ca eu incepusem cu un regim de 800-900kcal..Band 3l aproape pe zi, simtem ca pot s-o fac si chiar nu aveam niciun fel de pofte ! Era atat de suspect..Slabeam frumos si era relativ usor s-o tin; parca prea perfect. Tin sa spun ca faceam in fiecare zi(rar exceptii) pe bicicleta automata din casa pana cand calculatorul afisa ,,200kcal pierdute"; asta, adica,parca in jur de 1h si jumate(?)..memorie scurta,deh..
Ei, sa zicem ca era relativ ok, chiar daca renuntasem aproape complet la carne..totusi cred ca mancam vreo 3 fructe mari pe zi.. Dar dupa vreo luna jumate..mi-am zis ca daca pot cu 8-9 sute de kcal, pot si mai putin, ca sa scap o data !(mare greseala!!) Cred ca am ajuns naibii la 600 de kcal pe zi, din cauza imbecilitatii mele..De la inceput,cu 8-9 sute pana la sf 600 kcal a durat 3 luni si beam in jur de4l apa.. Ajunsesem la 49.5 kg, greutatea mult visata..Eram atat de fericita, cum n-am mai fost in viata mea..Ce sentiment de extaz, sa simti ca ti-ai indeplinit visul si ca toti te felicita ! *va rog sa ma scuzati, dar in timp ce scriu asta..plang.. in ce hal am ajuns! *Va rog de asemeni s-o scuzati pe mama; ea a vrut sa mananc sanatos.. ; eu nu ,,prezentam" pofte, deci ii spuneam sa nu se igrijoreze..Ma laudau, dar imi si spuneau sa am grija,parintii mei, ca si restul..
AICI voiam sa ajung.. De la inceputul cu 600kcal, am prezentat amenoree..Ma gandeam ca e normal; eu,adolescenta..na, intarzie,si, gata.. Dar nici dupa o luna n-a venit! Apoi incepuse scoala si BRUSC am uitat de amenoree ! *cum naiba * Incepusem,pt mentinere, sa cresc kcal..destul de treptat,dar nu chiar intentionat,asta, fiindca deja corpul cerea..nu dormeam decat 6-8h pe noapte, invatam destul de mult (clasa a 8-a)..cred ca asta a favorizat amenoreea..
Ideea era..ca..speram..sa vina..de la sine..greutatea momentan mi-am mentinut-o, si am ajuns la 1400kcal, chiar 1500, dar asta de curand.Tot n-a aparut..dar cineva a vrut sa uit complet de ea:scoala..*imi place sa fiu ocupata..mii de scuze*
Ce sa ma fac acum?Mama nu stie,si eu,acum ca e vacanta, mi-am ,,amintit"! A trecut careva prin asta? Acum sunt disperata.. Va rog, nu mai suport..Daca-i spun mamei, cred ca ziua de maine n-as mai apuca-o psihic..Va implor, stie careva ce sa fac? Regret enorm istetimea de care am dat dovada, iar acum mi-e sa nu ma ingras..

[justbelieve]

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa mergi la un doctor ginecolog,neaparat!

[CrisetenO]

Draga ceainic (Teekanne),

In primul rand trebuie sa te linistesti. Nu te ajuta deloc ca esti sub asa de multa presiune. Si eu am amenoree de destul de mult timp, o urmare a unui episod foarte urat de anorexie. Am fost la medicul ginecolog acum vreo cateva luni de zile si uite ce mi-a zis: mai intai trebuie verificat ca aparatul reproductiv merge cum trebuie. Asta nu se poate face decat la ginecolog, deci intai trebuie sa te duci acolo. Cred ca e bine sa incerci sa vorbesti cu mama ta, chiar daca ti se pare si penibil si periculos: ce poate sa-ti faca mama ta pe care nu ti l-ai facut deja tu singura? Pana la urma ti-ai petrecut ultimele luni intr-un chin continuu!

Bun, deci mai intai mergi la ginecolog. Dar nu cred sa existe probleme foarte mari fizice. Cred ca problema provine din starea ta psihica. Ginecoloaga mi-a spus ca de exemplu multe femei din zone mai putin pasnice, gen Liban, Palestina, Somalia, Kuwait, etc, se prezinta cu aceleasi probleme, tocmai din cauza stresului si al socurilor emotionale. Corpul tau trebuie sa simta ca e un timp propice pentru ovulatie, altfel el se "inchide", pentru ca isi da seama ca nu e bine sa ai bebici acum. Deci tensiunea asta trebuie sa dispara din corpul tau pentru ca el sa-si dea drumul. In acelasi timp, tendintele anorexice (pe care tu nu le ai, dar eu da) limiteaza energia pe care o produce organismul, caruia i se da acum de inteles ca e foamete in tara, si nu va reusi sa pastreze sarcina, deci din nou corpul se "inchida".

Trebuie sa mananci multe proteine, nu neaparat multe calorii. Mananca mult ficatel (sursa importanta de fier), si carne la teflon sau la gratar. La fel: pestele, branzica, ouale, lactatele sunt surse foarte bune de nutrienti si NU se pun pe tine! Asta e minunat: proteinele sunt in parte folosite, in parte aruncate, dar nu se pun pe tine. Daca reusesti sa-ti gasesti un echilibru cu multe proteine si mai putini carbohidrati, si reusesti sa mai lasi stresul si panica, vei iesi din asta.

Eu sunt alaturi de tine! Cu mult drag,

Cristina

Anterior postat de Teekanne

Salut ! Este primul meu mesaj aici si sper sa ma primiti alaturi de voi si va rog sa ,,ma cititi"..din suflet...

As dori sa trec direct la subiect acum. Am doar 14 ani impliniti in octombrie si vara trecuta *(sf lui iunie sau jumatea lui cred), avand 59kg si 1,59, am hotarat sa slabesc.. Ce sa zic, nu am stiut eu de kcal sau alte cele extraordinar de mult; am mancat foarte putin si des..Ideea este ca eu incepusem cu un regim de 800-900kcal..Band 3l aproape pe zi, simtem ca pot s-o fac si chiar nu aveam niciun fel de pofte ! Era atat de suspect..Slabeam frumos si era relativ usor s-o tin; parca prea perfect. Tin sa spun ca faceam in fiecare zi(rar exceptii) pe bicicleta automata din casa pana cand calculatorul afisa ,,200kcal pierdute"; asta, adica,parca in jur de 1h si jumate(?)..memorie scurta,deh..
Ei, sa zicem ca era relativ ok, chiar daca renuntasem aproape complet la carne..totusi cred ca mancam vreo 3 fructe mari pe zi.. Dar dupa vreo luna jumate..mi-am zis ca daca pot cu 8-9 sute de kcal, pot si mai putin, ca sa scap o data !(mare greseala!!) Cred ca am ajuns naibii la 600 de kcal pe zi, din cauza imbecilitatii mele..De la inceput,cu 8-9 sute pana la sf 600 kcal a durat 3 luni si beam in jur de4l apa.. Ajunsesem la 49.5 kg, greutatea mult visata..Eram atat de fericita, cum n-am mai fost in viata mea..Ce sentiment de extaz, sa simti ca ti-ai indeplinit visul si ca toti te felicita ! *va rog sa ma scuzati, dar in timp ce scriu asta..plang.. in ce hal am ajuns! *Va rog de asemeni s-o scuzati pe mama; ea a vrut sa mananc sanatos.. ; eu nu ,,prezentam" pofte, deci ii spuneam sa nu se igrijoreze..Ma laudau, dar imi si spuneau sa am grija,parintii mei, ca si restul..
AICI voiam sa ajung.. De la inceputul cu 600kcal, am prezentat amenoree..Ma gandeam ca e normal; eu,adolescenta..na, intarzie,si, gata.. Dar nici dupa o luna n-a venit! Apoi incepuse scoala si BRUSC am uitat de amenoree ! *cum naiba * Incepusem,pt mentinere, sa cresc kcal..destul de treptat,dar nu chiar intentionat,asta, fiindca deja corpul cerea..nu dormeam decat 6-8h pe noapte, invatam destul de mult (clasa a 8-a)..cred ca asta a favorizat amenoreea..
Ideea era..ca..speram..sa vina..de la sine..greutatea momentan mi-am mentinut-o, si am ajuns la 1400kcal, chiar 1500, dar asta de curand.Tot n-a aparut..dar cineva a vrut sa uit complet de ea:scoala..*imi place sa fiu ocupata..mii de scuze*
Ce sa ma fac acum?Mama nu stie,si eu,acum ca e vacanta, mi-am ,,amintit"! A trecut careva prin asta? Acum sunt disperata.. Va rog, nu mai suport..Daca-i spun mamei, cred ca ziua de maine n-as mai apuca-o psihic..Va implor, stie careva ce sa fac? Regret enorm istetimea de care am dat dovada, iar acum mi-e sa nu ma ingras..

[mihaela2011]

Si eu am fost in situatia asta,tocmai din cauza unei diete foarte restrictive,pe care eu mi-am impus-o.Ajunsesem sa nu mai am ciclu si am mers la ginecolog care mi-a zis ca am amenoree secundara .Am urmat un tratament ,dupa care a trebuit sa iau anticonceptionale pentru a avea un ciclu regulat.Tot ce trebuie sa faci este sa mergi la un consult.Este spre binele tau!

[Mihaela1006]

Amenoreea este normala uneori la varsta ta. Fiica mea cea mare are amenoree de un an si ceva si am lasat-o in pace, este foarte slaba, 40 kg la 161 cm si face efort fizic si intelectual intens, dar se simte bine si nu are stari ciudate care sa imi aduca semne de intrebare.
Tu cum te simti?
Medicul ginecolog iti poate da un tratament si e bine sa te duci, dar ar fi bine sa ii spui si de teama ta de a nu te ingrasa in urma vreunui tratament. Dealtfel nu e normal sa iti dea tratament hormonal fara analize complete.
Ceea e cel mai important, vorbeste cu mama ta, ai incredere in ea
Cu drag, Mihaela

[Cassy]

Si eu "sufar" de asta.. din septembrie 2010. Asta ar fi a 5-a luna in care n-am.. nustiu remediu. Ar trebui sa mergem la un control dar.. nustiu. Mama mea stie, nu-si face griji pentru ca stie ca e normal..adevarul este ca multe fete sunt in situatia noastra..mai ales daca am avut menarha de curand. Este neregulat.. Eu mi-am luat tinctura de marar, am auzit ca e buna .. Se dilueaza in apa si o bei.
Multa sanatate !

[anymaryia]

buna!nici eu nu mai am ciclu de pe la inceputul lui august(at am inceput sa tin o dieta ft restrictiva si faceam sport intens)sunt ft slaba....credeti k ar trebui sa ma duk la un ginecolog sau sa mai astept sa vina de la sine...ce sa iau ca sa-mi vina cat mai repede(ma cam ingrjoreaza)

[LioanaMoldovan]

Si eu am avut aceeasi problema tot din cauza unei cure stricte plus stress si m-am dus panicata la gine, crezand ca am vre-un chist sau ceva...analizele au iesit bine, doctorul mi-a dat medicamente dar nu le-am luat deoarece sunt impotriva medicamentelor inutile, corpul putandu-se vindeca si singur (daca nu e nimic grav...), asa ca mie mi-a revenit ciclul la normal in clipa in care am fost mai stabila emotional...
Incearca sa maninci soia mai des, poate te ajuta, sa maninci regulat, nu sari peste mese, maninca relaxat la masa, nu in fuga, salate, peste, masline. Nu uita sa faci un control ginecologic.
BAFTA si SANATATE!

[ancad26]

Buna seara tuturor !

Si eu ma confrunt cu aceasta problema cam de 5 ani .
La un moment dat dupa ce am oprit anticonceptionalele nu mi-a mai venit ciclul .
De atunic am fost la 3 medici endocrinologi si internata in spital insa nimic . A rezultat ca nu sunt bolnava de nimic si ar trebui sa slabesc .Ultima doctorita mi-a data 3 luni auc anticonceptionale si apoi 6 luni mi-a venit normal ciclul apoi iar pauza .

O data la 3-4 luni mai aiu duphaston 5 zile pentru a avea totusi ciclu.
Mai rau este acum ca am implinit 30 ani , dorim un copil insa nu stiu zau ce ovulatie pot avea daca eu nu am ciclu.

Ieri am inceput sa ma panichez si azi mi-am facut iar programare la medic ginecolog !

CriseteneO ti ti-a revenit totul la normal acum ?

[Mihaela1006]

Anterior postat de ancad26

Buna seara tuturor !

Si eu ma confrunt cu aceasta problema cam de 5 ani .
La un moment dat dupa ce am oprit anticonceptionalele nu mi-a mai venit ciclul .
De atunic am fost la 3 medici endocrinologi si internata in spital insa nimic . A rezultat ca nu sunt bolnava de nimic si ar trebui sa slabesc .Ultima doctorita mi-a data 3 luni auc anticonceptionale si apoi 6 luni mi-a venit normal ciclul apoi iar pauza .

O data la 3-4 luni mai aiu duphaston 5 zile pentru a avea totusi ciclu.
Mai rau este acum ca am implinit 30 ani , dorim un copil insa nu stiu zau ce ovulatie pot avea daca eu nu am ciclu.

Ieri am inceput sa ma panichez si azi mi-am facut iar programare la medic ginecolog !

CriseteneO ti ti-a revenit totul la normal acum ?

Am avut o problema de disparitie a menstruatiei si eu, la inceput am facut tratament hormonal, dar pentru ca sunt complet contra hormonilor de sinteza cand problema a reaparut am luat branca ursului pastile (exista si tinctura, dar eu nu i-am suportat gustul si ideea ca ma cam imbata ). Extrasul de branca ursului are o multime de efecte benefice asupra organismului, revenirea menstruatiei fiind doar unul din ele, planta avand hormoni vegetali si putand fi folosita atat de femei cat si de barbati. Nu este foarte cunoscuta deci nici un doctor nu ti-o va recomanda, insa la mine a avut efect - informeaza-te pe internet, mai sunt si alte plante care ajuta, cum e mararul, tinctura de marar are un gust complet diferit si se cam ia in aceeasi perioada cu branca ursului pentru un plus de efect, napraznicul si altele. In caz de sarcina insa, branca ursului e contraindicata petru ca relaxeaza prea tare musculatura uterina si duce la avort, asa ca fa-ti un test serios de sarcina inainte de a o lua.
Celelalte efecte sunt: putere sporita de efort, capacitate de atentie mai mare, pastilele mi-au taiat pofta de mancare in exces deci m-au ajutat si la slabit, dar cand am luat tinctura nu am mai simtit acest efect - poate nu e efectul plantei ci a excipientilor din pastile... Ca e si afrodisiaca pentru ambele sexe deja nu mai conteaza

Sa nu uit, o recomand la varsta adulta, nu pentru adolescentele care au o lipsa temporara a menstruatiei.