[Adina14]

Anterior postat de irina27

nu stiu daca incetinesc sau nu procesul de slabire dar ingrasa daca depasesti limita..cand am fost la nutritionist primul lucru pe care mi l-a zis a fost:spune-mite rog ca nu mananc cereale cu lapte la micul dejun. si i-am zis ca de regula asta mananc si a zis ca ingrasa combinatia asta,mai ales cu lapte..dar macar a fost multumita ca nu saream peste micul dejun :p
deci eu zic sa mananci dar nu in fiecare zi si daca poti nu cu lapte:p

Oricum e mai bine sa le mananc dimineata decat in restul zilei fiindca au destul timp asa sa se consume pe parcursul zilei O sa vad cum "reactioneaza" cantarul daca mananc saptamana asta musli din cand in cand, nu zilnic fiindca devine monoton apoi.Daca rezultatul e negativ, renunt la musli Multumesc pentru raspuns E bine ca te-ai dus la un nutritionist Cum fiecare organism e diferit, ne trebuie fiecaruia un meniu personalizat