Citat:
Anterior postat de aycha
1. nu e prima zi de dieta,tin de 2 saptamani!!! abia m-am inregistrat aici.
2. nu mananc zilnic acelasi meniu.
3. nu mananc zilnic prajituri si chiar foarte rar paste numa ca o data imi pot permite si eu,nu??
4. nu am inteles,de ce sa nu mananc fructe seara?tocmai ele sunt bune deoarece au putine calorii si grasimi...si la lubenita nu ma limitez,o data in an o am si prefer sa mananc doar aia toata ziua ca nu imi pasa cate calorii are,e delicioasa,are mult lichid si nu vad de ce nu ar fi sanatoasa.
5. dulce precum 2 lingurite de dulceata pe paine dimineata nu vad de ce ar strica si eu mananc 1 biscuite cu crema dimineata nu 100!!!
6. face si mama o prajitura buna o data pe luna şi chiar in halu acesta sa o supar sa nu mananc deloc?da-o incolo de treaba,de ce mai traim?
Multumesc oricum de sfaturi,am sa urmez cateva dintre ele.
|
Ehe, justificari pentru a manca dulce gasim toti!
Fructele nu sunt bune seara pentru ca au multi carbohidrati. Dupa cum probabil stii - daca nu, iti spun eu - carbohidratii ofera energie corpului. Cum seara nu prea mai ai nevoie de energie, pentru ca organismul se pregateste de nani, carbohidratii aia sunt stocati in organism sub forma de grasime: pe abdomen, solduri, etc.
In alta ordine de idei, eu am comentat meniul pe care l-ai postat si care, nu te supara, dar nu coincide cu ideea de dieta. Ca tii dieta de doua saptamani asta n-am stiut, dar nici nu conteaza foarte mult; repet, eu am comentat meniul de ieri si, daca vrei, poti face abstractie de comentariul cu "prajitura in prima zi....". Problema ar fi alta: ca tu, pentru o zi din dieta ta (a cincisprezecea, sa zicem) ti-ai propus un meniu care cuprinde in aceeasi zi multe din alimentele interzise intr-un regim de slabire. Asadar, ai putea, cel mult, sa consideri ziua cu pricina o zi de rasfat, de mancat aiurea, nicidecum o zi de dieta.
Cam asta ar fi.
Astept, oricum, si alte meniuri, macar asa, sa-mi arati ca nu am dreptate in ceea ce spun!
