Subiect: Dieta South Beach
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 20 mai 2009, 23:46:43
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 56
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach
Buna seara RE2009,as vrea sa te intreb daca esti in prima faza ,daca nu iti cer prea mult spune-mi ce mananci? eu respect faza 1 ,insa pap fructe ,as vrea sa o tin asa cum este faza 1 ,insa fructele astea sunt o ispita .Daca doresti o tinem amandoua asa ne putem sustine si impolsiona, pupici
Ticker slabit pentru ali
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2152 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]