[just21]

Anterior postat de Kaola

prin aprilie m-am apucat de o purificare.
Nu spuneam ca tin dieta, dr mi-am propus sa imi schimb stilul de viata. Am slabit, ca se vedea, dar nu ma interesa asta. Eram mai calma, mai odihnita, relatia cu cei din jur era super, de la parinti, iubit si colegi...
SI uite asa am inceput sa gandesc pozitiv, sa citesc, sa meditez, sa fac lucruri bune .. sa imi fie bine fizic si psihic.
Mi-a mers vreo cateva luni. Pana am schimbat locul de munca.
Si aici..mi-e greu sa am adaptez. Oameni noi, locatie noua, activitati noi...multe multe care imi dau batai de cap.
Sper sa revin la stilul de viata abordat inainte de a veni aici.

Stii ceea ce imi spui tu ma face sa ma gandesc serios ca poate stresul si gandirea pozitiva influenteaza si slabitul nostru.Eu incerc cu disperare de cateva luni sa slabesc, si nu reusesc.Gandul asta ma obsedeaza.Nu dorm noaptea, calculez calorii la fiecare aliment, gramajul, fac sportin fiecare zi si nimic.Ba din contra am mai castigat 2 kg..Acum ca mi-ai spus tu experienta ta si eu ma gandesc a poate ar trebui sa imi concentrez atentia si in alte parti..nu numai la slabit.incerc si asa ..vedem ce iese