Subiect: Ce sa nu facem dupa o abatere de la dieta
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 07:32:47
nicoleta1983's Avatar
nicoleta1983 nicoleta1983 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica adaptata
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 732
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sa nu facem dupa o abatere de la dieta
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul


Nu trebuie decat sa avem grija sa nu se repete prea curand. Atata tot.
Buuun!Cum facem asta?Sa nu se repete prea curand.Eu la asta lucrez.Tin corect dimineata,ba am grija sa fac si miscare,cat de putina si dupa-amiaza sau seara o comit cu ceva.Ai vreo solutie pt asta?Eu lupt cu mine,dar daca stii ceva simplu ,te rog,sa-mi spui si mie!
__________________
Ticker slabit pentru nicoleta1983
nicoleta1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat