[Alynuta]

Anterior postat de larisa maria

Mersi pentru incurajare
Ai dreptate e nevoie de multa rabdare si sper s merite efortul.
Tu cum ai reusit?

Cum sa nu merite efortul?
Sa vezi ce super e cand reusesti sa intri in vechile haine . Eu m-am ingrasat brusc , nu-mi venea sa cred cum dintr-o data numai imi era bun nimic. Apoi am inceput dieta , la inceput mai greu apoi mi-am intrat in ritm. Am introdus cate-o zi de fructe pe sapt. care mi-a adus rezultate frumoase. O tin in si in prezent.
Sa vezi cand treptat am inceput sa intru in vechii blugi, mai aveam o percehe nr. mai mic ,pe care nici nu apucasem sa-i port. Toata lumea imi zicea ca nu voi mai intra in ei , ceea ce m-a ambitionat mai tare, si........ am reusit. Mi-am luat cantar , bicicleta,
Dau la pedale, apr.zilnic.
Un singur lucru iti spun , merita tot efortul, mai ales ca vei fi tu multumita de tine si asta conteaza mult