23 feb 2010, 18:04:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Topul celor mai bune regimuri de slabit.
Citat:
Anterior postat de onetotilia
Dar stiti care e problema.....sa nu imi spune_ti ca nu ati mai manca din cand in cand cate un hamburger de la mc donald.....sau cate o friptura de porc in sos cu crochete si mancaruri deastea nesanatoase.....trebuie sa recunoastem ca nu putem avea un regim de viata perfect....asta ar insemna sa fim furstrate.....toata viata ca nu putem sa mancam un bol de cartofi prajiti cu maioneza.....
|
Otilia,daca vrei,pe mine poti sa ma numesti frustrata.Eu nu mananc carne de porc,mezeluri,McDonald,KFC si chestii de genu,cartofi prajiti,maioneza,etc.
Crede-ma,ma simt foarte bine,nu ma simt frustrata sau ca mi-as priva oarecum organismul de vreo anumita "placere culinara", pur si simplu nu le consum deloc.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|