View Single Post
  #80 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 15:44:24
biribishpampela's Avatar
biribishpampela biribishpampela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)

Chipsuri dietetice la cuptor (reteta preluata teo's kitchen)

Ingrediente:
- 4 cartofi medii
- ulei spray
- amestec de condimente pentru cartofi
Tapetam o tava cu hartie de copt si incingem cuptorul la 200 de grade. Curatam cartofii de coaja si ii taiem in feliute subtiri, rotunde, la fel ca si chipsurile. Prin "subtire" ma refer la 2-3 mm. Pulverizam cooking spray sau ulei pe hartia de copt si asezam rondelele de cartofi. Le condimentam bine pe ambele parti, dupa gust. Dam tava la cuptor si le coacem 10-15 minute, pana cand sunt aurii.
Bine de stiut: La 10 minute chipsurile sunt facute insa sunt inca moi, iar la 15 minute chosurile sunt crocante.
Imagini ataşate
File Type: jpg preparare1.jpg (83,6 KB, 29 vizualizări)
File Type: jpg chipsuri-dietetice2.jpg (63,7 KB, 74 vizualizări)
Răspuns cu citat