Subiect: Rina 90"s (etaj XII)
View Single Post
  #8004 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 21:34:15
m1rela's Avatar
m1rela m1rela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de RoXyM Vezi mesajul
Mersi frumos Mirela. Cred ca e super gustoasa cu smantana. Eu nu am pus niciodata smantana in ciorbe pana acum pentru ca nu am fost obisnuita sa mananc asa, dar de cand sunt in delegatie am mancat numai ciorba de pui cu smantana si am ramas socata cat de gustoasa e. Trebui sa incerc supa asta crema
Nici eu pana la dieta asta nu mancam supa-crema sau mancaruri cu ciuperci... nici sa ma omori...dar acum le prepar cat mai des.Inainte eram cu ciorbele cu bors si taitei ,nu concepeam altfel de zeama.Ciupercile... nici sa le fi vazut .Acum mi-am schimbat optiunile si ma bucur
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]